segunda-feira, 1 de novembro de 2010

...E VEM CHEGANDO O VERÃO...

o verão esta chegando...
Não adianta querer fazer a dieta da Boa Forma, da Corpo a Corpo, da proteína, da sopa, enfim… perder peso não é só seguir uma dieta, é mudar os hábitos alimentares. 
Vou mostrar algumas sugestões de lanchinhos saudáveis e bem gostosos, tudo feito com soja. 

1) Snack de soja, GoodSoy

é igual a Cheetos, de bolinhas, feito de soja, só que mais gostoso e só tem 95 calorias e sódio reduzido! Tipo sonho! São realmente muito gostosos e o pacotinho é até grandinho, engana ótimo a fome!Tem de Calabresa com Pimenta, Queijo, Bacon e Ervas Finas.

2) Cookies integrais de soja da Goodsoy


Apesar de integrais, parecem muito com um cookie de verdade (mas claro que não é igual, já que o cookie de verdade é feito só de açúcar!). O pacotinho vem com dois cookies e tem aproximadamente 125 calorias.  Alguns sabores são sem glúten e sem lactose!

3) Brownie de chocolate da Goodsoy

só não vale comer com sorvete, hAHAHA



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